본문 바로가기

전체 글175

아기 이유식, 무엇을 먹여야 할까? 소화 잘 되는 식재료와 이유식 예시 총정리생후 6개월부터 시작되는 이유식은 아기의 성장과 소화 기능 발달에 매우 중요한 시기입니다. 특히 8개월 무렵이 되면 초기 이유식을 지나 중기 또는 후기 이유식으로 넘어가는 단계인데요.이 시기의 아기는 소화력이 아직 완전하지 않기 때문에, 소화가 잘 되는 식재료를 선택해주는 것이 무엇보다 중요합니다.소화 잘 되는 이유식 식재료 목록소화가 잘 되면서 영양소도 풍부한 식재료를 선택하면 아기의 장 건강에 도움이 됩니다. 아래는 아기 이유식에 자주 사용되는 소화 잘 되는 재료들입니다.곡류 및 전분류  찹쌀 : 부드럽고 소화가 잘 되는 대표 곡류  쌀 : 이유식 기본 식재료, 알레르기 가능성 낮음  감자 : 전분이 풍부하고 부드러워 초기부터 활용 가능  고구마 : 달콤한 맛.. 2025. 3. 21.
국민연금 보험료 지원제도 총정리 저소득 근로자, 농어업인, 지역가입자, 가사근로자를 위한 혜택국민연금 보험료가 부담되는 분들을 위해 정부가 일부 보험료를 지원하는 다양한 제도가 운영되고 있습니다. 근로 형태와 소득 수준, 사업장 규모에 따라 받을 수 있는 지원이 다르기 때문에 자신의 상황에 맞는 제도를 잘 파악해 두는 것이 중요합니다.1. 두루누리 연금 보험료 지원제도근로자 10인 미만 사업장 근로자에게 국민연금 보험료의 80%를 지원하는 제도입니다. 지원 대상지원 신청일 직전 1년간 국민연금 사업장 가입 이력이 없는 근로자10인 미만 사업장에 근무월 평균 소득 270만 원 미만재산세 과세표준의 합이 6억 원 미만지원 내용사용주 및 근로자 각각 월 최대 82,800원 지원1인 최대 36개월까지 지원 가능2. 농어업인 연금 보험료 지원제.. 2025. 3. 21.
여수 사계절횟집 – 도다리 쑥국 & 해산물 요리 맛집 여수에서 신선한 해산물과 도다리 쑥국을 맛볼 수 있는 곳을 찾는다면 사계절횟집이 제격이다.KBS 2TV 생생정보 2252회(2025년 3월 19일)에서 소개된 이곳은 제철 해산물 요리로 유명하며,특히 봄철 별미 도다리 쑥국을 맛볼 수 있는 맛집으로 손꼽힌다. 여수 사계절횟집 기본 정보주소: 전남 여수시 어항로 35전화번호: 061-644-4880영업시간: 매일 09:00 - 21:00 (라스트오더 20:00) 대표 메뉴 및 가격 봄철 별미 – 도다리 쑥국    도다리 쑥국 (봄 한정 메뉴) – 20,000원 봄철에만 맛볼 수 있는 향긋한 쑥과 신선한 도다리의 조화 따뜻한 국물과 부드러운 도다리 살이 일품 해산물 요리 & 스페셜 메뉴    물회 (해물 물회) – 20,000원 여수에서 즐기는 신선한 해산물.. 2025. 3. 21.
일본은행 기준금리 동결 – 향후 금리 인상 가능성은? 일본 중앙은행인 일본은행(BOJ)이 19일 기준금리를 0.5%로 동결하기로 결정했다. 이번 결정은 시장의 예상과 일치하며, 트럼프 행정부의 관세 정책과 글로벌 경제 불확실성을 반영한 조치로 해석된다. 일본은행은 향후 경제 상황에 따라 추가 금리 인상 가능성을 열어두고 있다.일본은행 기준금리 동결 결정✔ 일본은행은 19일까지 이틀간 개최된 금융정책결정회의에서 정책위원 9명 만장일치로 기준금리 동결을 결정했다.✔ 현재 일본 기준금리는 0.5%로 유지되고 있으며, 지난 1월 '0.25% → 0.5%'로 인상한 이후 추가 조정은 없었다.✔ 일본 경제 및 물가 상황의 불확실성이 지속됨에 따라, 신중한 접근이 필요하다는 판단이 반영됐다.일본은행의 공식 성명:"각국 통상 정책의 변화, 해외 경제 및 물가 동향, 자원.. 2025. 3. 19.
제18회 제주시 전농로 왕벚꽃축제 – 제주에서 만나는 봄의 절경 제주의 대표적인 벚꽃 명소인 제주시 전농로 왕벚꽃거리에서 제18회 전농로 왕벚꽃축제가 열린다.올해 축제 일정은 2025년 3월 28일(금)부터 3월 30일(일)까지로, 벚꽃 개화 시기를 고려해 지난해보다 다소 늦게 개최된다. 제주에서 가장 아름다운 벚꽃길 중 하나로 손꼽히는 전농로 왕벚꽃길에서 흐드러지게 핀 벚꽃과 함께 봄의 정취를 만끽할 수 있다.제주시 전농로 – 제주를 대표하는 벚꽃 명소전농로는 제주국제공항에서 불과 4km 거리에 위치한 곳으로, 접근성이 좋아 많은 관광객이 찾는 벚꽃 명소다.축제 기간 동안 전농로 일대는 벚꽃과 청사초롱이 어우러지는 아름다운 풍경을 연출한다. 제주시 최초의 신도시 개발 지역으로, 현재는 문화 거리로 자리 잡아 예쁜 카페와 감성적인 공간들이 많아 벚꽃과 함께 즐기기 좋.. 2025. 3. 19.
제주 삼성혈 – 탐라국의 개국신화와 벚꽃 명소 제주도의 대표적인 역사 유적지이자, 한반도에서 가장 오랜 유적으로 알려진 삼성혈(三姓穴)은 국가지정문화유산 사적 제134호로 지정되어 있다. 이곳은 제주의 개벽 시조인 삼신인(三神人)이 태어났다는 전설이 깃든 곳으로, 매년 많은 관광객들이 찾는 명소다.삼성혈은 유서 깊은 역사와 더불어, 벚꽃 시즌에는 아름다운 경관까지 더해져 더욱 특별한 장소가 된다. 이번 포스팅에서는 삼성혈의 역사, 관람 정보, 벚꽃 시즌 특별 운영 소식 등을 정리해본다.삼성혈의 역사 – 탐라국의 시작점지금으로부터 약 4,300여 년 전, 제주도의 개벽 시조인 삼신인, 고을나(高乙那), 양을나(良乙那), 부을나(夫乙那)가 삼성혈에서 태어났다고 전해진다.이들은 처음에는 수렵 생활을 하며 지냈지만, 이후 벽랑국(碧浪國)에서 온 삼공주와 혼.. 2025. 3. 19.

티스토리툴바