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신생아 분유 얼마나 먹여야 할까? 1개월~6개월 분유 급여량 가이드! 처음 아기를 키우는 부모님들은 “아기가 하루에 분유를 얼마나 먹어야 할까?” 고민이 많으실 텐데요.아기의 성장에 따라 적절한 분유량을 조절해 주는 것이 매우 중요합니다.오늘은 1개월부터 6개월까지 신생아의 분유 급여량과수유 스케줄을 어떻게 조절하면 좋은지 자세히 알려드릴게요! 😊📌 신생아 분유량 기본 원칙✅ 1회 수유량 & 수유 간격신생아는 위 크기가 작아 한 번에 많이 먹을 수 없고, 자주 먹어야 함생후 1~2개월까지는 3시간 간격으로 수유하는 것이 일반적✅ 하루 총 분유량 계산법 (체중 기준)📌 하루 분유량 = 아기 체중(kg) × 120~150ml✔ 예: 4kg 아기 → 하루 480~600ml✔ 예: 6kg 아기 → 하루 720~900ml📌 아기가 먹고 싶어 하는 양을 관찰하며 조절하는 것이.. 2025. 2. 22.
족저근막염 증상 & 예방책 총정리! 족저근막염(Plantar Fasciitis)은 발바닥을 지탱하는 족저근막에 염증이 생겨 통증을 유발하는 질환입니다.특히 오랜 시간 서 있거나, 많이 걷는 사람, 운동선수, 평발을 가진 사람에게 자주 발생하는데요.오늘은 족저근막염의 주요 증상과 원인, 예방하는 방법까지 자세히 알아보겠습니다! 😊📌 족저근막염이란? (원인 & 위험 요인)✅ 족저근막(Plantar Fascia)이란?✔ 발뒤꿈치 뼈부터 발바닥 앞쪽까지 연결된 두꺼운 섬유띠✔ 발의 아치를 유지하고 충격을 흡수하는 역할✅ 족저근막염이 생기는 원인1️⃣ 과도한 발 사용 (운동량 증가, 장시간 서 있기)2️⃣ 발바닥에 반복적인 충격 (걷기, 달리기, 점프 등)3️⃣ 평발 또는 아치가 높은 발 구조4️⃣ 잘못된 신발 착용 (쿠션이 없는 딱딱한 신발).. 2025. 2. 22.
아기 분유 타는 법 & 피해야 할 실수 총정리! 아기에게 안전하고 건강한 분유를 타는 방법, 알고 계신가요?처음 육아를 시작하는 부모님들은 분유 타는 과정에서 실수하기 쉬운데요!오늘은 아기 분유를 올바르게 타는 법과자주 하는 실수 & 피해야 할 주의사항을 알기 쉽게 정리해보겠습니다! 😊📌 아기 분유 올바르게 타는 방법 (기본 가이드)✅ 1. 손 깨끗이 씻기✔ 분유를 타기 전 반드시 손을 깨끗이 씻고 소독해야 합니다.✔ 손에 남아 있는 세균이 아기의 장 건강에 영향을 줄 수 있어요.✅ 2. 젖병 소독 & 준비✔ 끓는 물(100℃)에 5분 이상 젖병을 소독 후 사용✔ 젖꼭지도 반드시 뜨거운 물로 소독✅ 3. 물 온도 맞추기 (40~50℃ 권장)✔ 끓인 물을 40~50℃ 정도로 식힌 후 사용 (너무 뜨거우면 영양소 파괴)✔ 60℃ 이상일 경우 일부 영양.. 2025. 2. 22.
고 오요안나 MBC 기상캐스터 사망 사건, 국민의힘 청문회 추진 이유 고 오요안나 사망 사건 개요고(故) 오요안나 MBC 기상캐스터의 사망 원인이 직장 내 괴롭힘 때문이라는 의혹이 제기되며 국민적 관심이 집중되고 있습니다. 오 씨의 유서에는 직장 내 괴롭힘과 관련된 내용이 포함된 것으로 알려졌으며, 유족들은 관련 동료들을 상대로 민사소송을 제기한 상태입니다.현재 경찰은 내사 중이며, 고용노동부 서울서부지청은 시민 민원을 접수하여 조사에 착수한 상황입니다. 이에 따라 MBC는 자체 진상조사위원회를 구성했지만, 국민의힘은 공영방송 내부 조사만으로는 부족하다는 입장을 밝히고 있습니다.국민의힘이 청문회를 추진하는 이유국민의힘은 이번 사건의 철저한 진상규명을 위해 국회 차원의 청문회를 추진하고 있으며, 그 이유는 다음과 같습니다.1. 진상규명 및 책임 소재 확인오요안나 씨의 사망 .. 2025. 2. 4.
AI가 바꿔놓을 미래 직업 10가지 – 당신의 직업은 안전할까? 🧠 AI 시대, 당신의 직업은 안전한가요?AI 기술이 발전하면서 많은 직업이 사라질 것이라는 예측이 나오고 있습니다. 하지만 반대로, 새로운 직업이 탄생하고 더 발전하는 직군도 있습니다.당신의 직업은 AI로부터 안전할까요? 이번 글에서는 AI가 바꿔놓을 미래 직업 10가지를 소개하고, 사라지는 직업과 유망한 직업을 분석해보겠습니다.🚨 AI로 인해 사라질 가능성이 높은 직업 5가지1️⃣ 데이터 입력 & 사무 보조원AI 기반 RPA(로봇 프로세스 자동화)가 문서 처리, 데이터 입력, 정산 등의 업무를 자동화하고 있습니다.2️⃣ 텔레마케터 & 고객 상담원AI 챗봇과 음성 인식 기술이 발달하면서 단순한 상담 업무는 자동화되고 있습니다.3️⃣ 공장 조립원 & 단순 생산직제조업 분야에서 AI 로봇이 도입되면서 .. 2025. 1. 31.
KBS2TV '신데렐라 게임' (연출 이현경/극본 오상희)42회 KBS2TV 신데렐라 게임 42회(연출: 이현경, 극본: 오상희) 방송 내용과 리뷰를 전해드립니다. 이번 회에서는 윤세영(박리원 분)의 내면에서 증오심이 점점 커지는 모습이 그려졌는데요. 그녀와 구하나(한그루 분) 사이의 심리전이 더욱 치열해지면서 극의 긴장감을 높였습니다. 📌 42회 주요 줄거리 – 윤세영의 증오, 폭발 직전!💥 윤세영 vs. 구하나 – 감춰진 감정이 드러나다구하나는 윤세영이 자신의 방에 있는 것을 보고 의아해하며 **"왜 내 방에 있냐?"**고 물었습니다. 예상치 못한 질문에 당황한 윤세영은 "인형을 갖다 놨다"고 변명했지만, 속으로는 전혀 다른 생각을 하고 있었죠."하루아침에 신데렐라가 된 기분은 어떠냐?" – 윤세영은 구하나가 자신의 자리를 빼앗았다고 여기며 분노를 삼키고 있었.. 2025. 1. 30.

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