우유 알레르기 아기, 우유 대신 뭘 먹이면 좋을까?
아기가 우유 알레르기가 있다면,“우유를 안 먹이면 칼슘 부족하지 않을까?” 걱정되는 부모님들이 많습니다.하지만 우유를 먹지 않아도 충분한 영양소를 섭취할 수 있는 대체 식품이 많아요!오늘은 우유 알레르기의 원인, 증상, 그리고 아기에게 우유 대신 먹일 수 있는 건강한 대체 식품을 정리해드릴게요. 😊📌 우유 알레르기란? (원인 & 증상)✅ 우유 알레르기란?✔ 우유 속 단백질(카제인, 유청)이 면역 반응을 일으켜 알레르기 증상이 발생하는 것✔ 신생아 및 영유아에게 흔히 발생하며, 보통 3~5세 이후 자연적으로 사라지기도 함✅ 우유 알레르기 증상 (섭취 후 30분~2시간 이내 발생 가능!)✔ 피부 반응 → 두드러기, 발진, 가려움✔ 소화기 증상 → 복통, 설사, 구토, 변비✔ 호흡기 증상 → 콧물, 기침,..
2025. 2. 23.
